Vneste viac pohody a prosperity do svojho života

Životný a biznis koučing

HeartMath® mentoring reziliencie

Marketingové poradenstvo

Empatický sprievod (nielen) pre ženy, ktoré túžia

zvýšiť dôveru vo vlastné sily
ľahšie zvládať stres
žiť naplno, v súlade so sebou
plniť si sny – osobné či pracovné

Naučte sa obnovovať vnútornú rovnováhu a lepšie zvládať stres, aby ste mohli zažívať viac pohody a prosperity. A nemuseli ste predtým vyhorieť:-)

Inšpirujte sa ako regenerovať sily a podporovať svoju imunitu, aby ste mohli pokojnejšie spať, ľahšie vstávať a mohli sa celkovo lepšie cítiť vo vlastnom tele.

Urobte si inventúru v hlave, vo svojich myšlienkach aj postojoch a nastavte efektívne kroky, aby ste si mohli ľahšie plniť sny a plány - osobné či pracovné.

Rada vás budem na vašej ceste sprevádzať

Trochu o mne

Som filozofka, koučka a mentorka reziliencie. Zároveň som naplno aj mama tínedžerky a marketingová špecialistka jednej veľkej firmy.

Zažila som pracovné vyhorenie (nielen v korporáte), umieranie milovaných rodičov na rakovinu, náročné rozchody, sociálne podnikanie, splnené sny a mnoho iných prelomových udalostí.

Postupne som si uvedomila, že život je rovnako premenlivý ako počasie a že záleží hlavne na tom, ako sa k nemu postavíme, čo s tým "čo sa mi deje", urobíme my sami. Hoci aj s pomocou iných:-)

Mojim zámerom je inšpirovať ľudí využívať vlastnú vnútornú silu a múdrosť, aby mohli zažívať viac životnej pohody aj plniť si sny.

Hlavné zdroje a pracovné skúsenosti:

HeartMath Institute / Resilience Mentor (US, 2023)
The Academy for Coaching with Horses (US, 2022)
Business Coaching Colleage / Trained Coach (SK, 2015)
Filozofia / FFUK (SK, 1997)
13+ rokov v korporátnom marketingu, CEx, prieskume trhu
8 ročná pracovná "pauza" na farme s Čarovnými koňmi
8 rokov koučing s koňmi pre deti a dospelých
dve vydané knihy

Životný alebo biznis koučing

Jednorazové alebo pravidelné stretnutia vám umožnia "upratať si v hlave", získať nadhľad, prevetrať postoje a nastaviť kroky k cieľu.

HeartMath mentoring reziliencie

Vedou overený 4-6 týždňový program na podporu odolnosti stresu, vitality, vnútornej sily a duševnej rovnováhy.

Poradenstvo

Hľadáte nové inšpirácie pre svoj život či biznis? Chcete sa poradiť ako na osobnú značku, život s koňmi, či zdravie? Pýtajte sa.

Individuálny prístup

Každý z nás je iný, preto neexistuje jediná správna cesta. Pozorne svojich klientov počúvam a inšpirujem k hľadaniu ich vlastnej cesty.

Úprimný záujem

Svoje služby realizujem vo svojom voľnom čase. Ak si vzájomne "sadneme", venujem sa klientom preto, že ma to baví, nie preto, že musím.

Holistický pohľad

Využívam a kombinujem múdrosť prírody, vedy aj ľudí a používam overené aj intuitívne postupy podľa potrieb a možností klientov.

Mojim zámerom je inšpirovať ľudí vnímať citlivejšie samých seba, aby boli schopní lepšie využívať svoju prirodzenú silu a múdrosť. Aby bolo na Zemi viac pohody a prosperity.

Cenník

Cena za koučing, mentoring alebo poradenstvo závisí od počtu a charakteru stretnutí. Výslednú sumu dohodneme vopred. Služby poskytujem vo svojom voľnom čase - podvečer a počas víkendov.

Úvodná konzultácia o možnostiach spolupráce

30 min online

0€

Stress and Wellbeing Assessment + 30 min. konzultácia online

Komplexný "stres dotazník" identifikuje oblasti stresu a ich vplyv na životnú pohodu

30€

Koučing / mentoring / poradenstvo

Jednorazové stretnutie online, 90 min.

55€

Koučing / mentoring

Pravidelné stretnutia online, 6x 30-90 min

270€

Mentoring reziliencie - v skupine

Pravidelné stretnutia online, 4-6 osôb v skupine, 4x 90 min

100€

Poradenstvo

Marketingová stratégia / Poradenstvo na mieru

dohodou

Rezervujte si bezplatnú konzultáciu a zistite, či je spolupráca pre vás to pravé.

Moje služby patria do oblasti poradenstva, koučingu, vzdelávania a osobného rozvoja. Určené sú ľuďom bez vážnejších psychických ťažkostí a náročných emočných stavov, ktoré bránia bežnému fungovaniu.